３度のメシよりメシ友好き

最近、脚光を浴びている“かるしおレシピ”。テレビなどのメディアでもよく取り上げられているので、 目にしたことがある方もいらっしゃるかと思います。IMG_3220 どんなレシピのことかといいますと、“かるしお＝軽い塩”のことで、塩を軽く使ってうまみを引き出す、 1食塩分2ｇ未満、500kcal台のバランス献立のことで、国立循環器病研究センター（以下、「国循」）が提案する、減塩の新しい考え方です！20140129112916175　　　　　 セブン＆アイ出版からレシピ本がでています。　　　　　『国循の美味しい! かるしおレシピ』 ２５万部突破！ 病院食というと、薄味、食欲がでない、まずい……というイメージがありますが...